スケジュール

2017年9月のスケジュール

ワークショップ

8月11日(金)~13日(日)

埼玉ヨガアシュラムリトリート“The ヨガづけ”

今年もアシュラムでやりますよー🤗
今度は連泊です❣️
完全に日常を離れ丸一日ヨギックライフを体感していただきます✨

身体を動かすヨガも勿論デトックス効果がありますが、良い食事や睡眠、瞑想の時間も併せて持つことで常にクリーンで平穏な心と身体がつくられます✨

でも首都圏でお仕事しながら生活をしていると、早くに就寝して朝からたっぷりアサナ・瞑想・呼吸法の時間を取って、食事は全部オーガニックなんてライフスタイルは実践が難しいですよね?
さらには自分だけではなかなか・・・だったりするので、みんなで集まって一緒にヨギックライフしちゃいましょう❣️

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埼玉ヨガアシュラムは都心からすぐの場所にありながら長閑な田園風景の中にあり、敷地内にも大きなファームを持ち、動物達のケアまで、全てご家族で運営しています👨‍👩‍👦‍👦 季節の新鮮な野菜や果物をいただき、夜は虫の音や蛙の声を聴きながら過ごします🍉🐸

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タイムスケジュール

8/11祝
14:30〜15:00チェックイン
16:00〜17:00ヨガ
17:00〜18:45自由時間(シャワーなど)
18:45〜20:45夕食
20:45〜22:00自由時間(シャワーなど)
22:00〜22:30サットサンガ・瞑想

8/12土
7:00〜8:30ヨガ
8:30〜10:00朝食
10:00〜15:00自由時間orカルマヨガ
15:00〜18:00ヨガ
18:30〜20:00夕食
20:00〜21:30自由時間(シャワーなど)
21:30〜22:00サットサンガ・瞑想

8/13日
7:00〜8:30ヨガ
8:30〜10:00朝食
11:00チェックアウト

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◆定員 15名

◆料金 ¥24,000(ペア割¥22,000)

◆会場 埼玉ヨガアシュラム

🏡埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347-33
(敷地内駐車可能・最寄り駅は和戸駅または杉戸高野台駅です)

◆申込 Emailにてお名前(ペアの方はお連れ様のお名前も)・性別・ご連絡先・食物アレルギーの有無をお知らせください

📧 yogaship_info@yahoo.co.jp

9月2日(土)
みんな集まれ❣️夏の終わりを楽しもう!

兼ねてより、一度やってみたかったイベント❣️

ヤスパパさんとこのアシュラムにて、
運動から施術から食から空気から空間から、、

お子ちゃまからお年寄りまで、、

多くの方に元気になって貰える!!

都会からさほど遠くはないけれど全くの異空間にて

★私kiyonoは、ドS美脚レッスン❗️

★ヤスパパさんは、ヨギックアーツ❗️
(8/26のに私が出られないからお願いした💕)

★ナス🍆たーさんは、仙骨調整❗️
激しいレッスンはちょっと参加難しい方や激しいレッスンでちょっとお疲れ〜の方のチーム癒し担当
(因みに私はレッスン後予約入れてます〜普通に気持ちいい〜💕)

この三本柱中心に、
昨年私が仕込んだ手間味噌を持参するので、
野菜を収穫しつつ味噌でディップ!
野菜収穫体験やいも虫ハントなど
大自然を満喫して下さい!

お子様連れの方は、レッスン中アクロ横浜メンバーがサポートしてくれるので、安心してレッスン受けられます。

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【日時】
9/2(土) 9:00-15:30


「タイムテーブル」

9:00-10:15
ドS美脚レッスン(kiyono)

10:30-12:00
味噌会
夏野菜を味噌ディップ
(軽めの腹ごしらえ)
アシュラム散策。
もうね、昆虫採集から、野菜収穫体験まで
色々やらせてくれるみたい。
裕子姉さんが、
いも虫をマシュマロって言って、
連れ回してくれるって😅

アクロ横浜のプチデモやアクロヨガ体験も
あるかも?^_^

12:30〜13:15(ヤスパパ)
ヨギックアーツ

13:30〜15:30
遅めのアシュラムランチ🍴
ブュッフェスタイル
&たーさん仙骨調整ルーム🍆

ご希望により、
レッスン中もたーさん調整ルーム
オープンする予定です!


(注)16:00からは、
アクロ横浜メンバーは、
練習合宿に入ります!!
諸々イベント練習がある為、ここからは、
アクロ横浜メンバーのみの参加となります!


かなり盛りだくさんの内容になりましたので、

お仕事や家族との行事もあることでしょうから、
途中からとか
途中まで
とかも有りにしようかと思います!!
でも、折角遠くまでいらっしゃるのですから、
1分でも長くこの空間にいた方がリフレッシュ出来る事間違いなし!^_^


【場所】

〒345-0043 埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347 〒345-0043 埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野 https://goo.gl/maps/ocuaYmnyvJP2

和戸駅より徒歩10分
タイミングによっては車送迎可


【定員】 

20名

【参加費】

・1レッスン2000円

・昼のブュッフェ2000円

・全部出ると6000円

⭐︎全部参加の方は、
ターさんの仙骨調整10分無料体験おまけ付き❣️

・たーさんの仙骨調整は、10分 ワンコイン(500円)


【持ち物】

動きやすい服装、水分補給、参加費、

自慢の手前味噌をお持ちの方は、是非お持ち下さい!みんなで頂きますわよ^_^



他何かご不明点がありましたら
何なりと💕